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11月1日（火）　自転車を持って電車に乗り　高野線金剛駅から　

水越峠まで上りました

上り坂は水分あたりから殆ど自転車を降りて押して上ったので

途中何度も休憩し少々時間かかりました・

アト　トレッキングでモミジ谷に入る予定でしたが家を出るのが遅かったし　

14：00頃　峠に着で　この日は金剛の水まで行って　そこから引き返しました・

夜　お風呂で体重計に乗ったら夏痩せも含めて？　２ｋｇ　減量してました・　＾ ＾;